بهترین مرکز مشاوره خانواده در غرب تهران بلوار اشرفی اصفهانی و پارک ملی علوم و فناوری می باشند.

مرکز مشاوره خانواده خوب در غرب تهران

پلتفرم مدرسه زندگی به عنوان مجموعه ای خلاق و دانش بنیان با همکاری نخبگان و مشاوران روانشناسی بهترین مرکز مشاوره خانواده در غرب تهران را راه اندازی نموده اند.

با ارائه مشاوره های تخصصی در حوزه خانواده، کودک و نوجوان، مشاوره های پیش از ازدواج ، درمان مشکلات خلقی و رفتاری ، درمان افسردگی ، درمان اضطراب همراه شما هستند.

 هدف از مشاوره خانواده کمک به اعضای خانواده در بهبود ارتباطات، حل مشکلات خانوادگی، درک و مدیریت موقعیت‌های خاص خانوادگی (به عنوان مثال مرگ، بیماری جدی جسمی یا روانی، یا مسائل مربوط به کودک و نوجوان) و ایجاد محیط صمیمی در خانه است.
برای خانواده‌هایی که دارای عضوی هستند که از یک بیماری جسمی یا روانی جدی رنج می‌برند، مشاوره خانواده می‌تواند به خانواده‌ها در مورد بیماری آگاهی دهد و مشکلات مربوط به مراقبت از اعضای خانواده را برطرف کند. برای کودکان و نوجوانان، این نوع مشاوره اغلب در مواردی استفاده می‌شود که این گروه از افراد دارای، اضطراب یا اختلال خلقی باشند که باعث ایجاد اختلال در روند عادی خانواده و عملکرد اجتماعی آنها می‌شود.

اهمیت سلامت روان در خانواده

مشاوره خانواده نه تنها به نیازهای فردی اعضاء خانواده توجه دارد بلکه به نیازهای خانواده به عنوان چیزی بیش از مجموع افراد نیز توجه دارد. یک خانواده زمانی کارکرد سالم و رضایت بخشی خواهد داشت که برخی مواقع اهداف شخصی به نفع اهداف جمع کنار گذاشته شوند. در واقع مشکلات با تغییر نگرش نسبت به مفهوم خانواده تا حد زیادی بر طرف می شوند.

در حال حاضر خانواده‌ها می‌توانند در صورت بروز هرگونه واقعه استرس زا که ممکن است روابط خانوادگی مانند مشکلات مالی، طلاق یا مرگ یک دوست عزیز را تحت فشار قرار دهد، از درمان‌های مناسب مشاوره خانواده در غرب تهران بهره‏ مند شوند.

علاوه بر این، می‌توانند در درمان نگرانی‌های بهداشت روانی که بر کل خانواده تاثیر می‌گذارد، مانند افسردگی، سوء مصرف مواد، بیماری مزمن و مشکلات غذایی یا نگرانی‌های روزمره مانند مشکلات ارتباطی، درگیری بین فردی یا مشکلات رفتاری در کودکان نیز به مرکز مشاوره خانواده در غرب تهران مراجعه کنند.

مزایای مشاوره خانواده

در جلسات مشاوره خانواده سعی بر آن است که خانواده را مثل یک دستگاه سیستماتیک ببینیم که هر یک از اعضای آن عضو مهم آن هستند و عملکرد آنان حائز اهمیت می باشند. در این دستگاه اگر هر عضو آن به درستی کار نکند کل عملکرد سیستم به مشکل خواهد خورد.

متاسفانه مشکلی که این روزها گریبان گیر خانواده ها شده است عدم توانایی در برقراری گفت و گو و ارتباط موثر است. انتظارات فراتر از حد اعضا موجب می شود تا نتوانند یکدیگر را درست بشناسند و این موضوع چالش ها را بیشتر خواهد کرد.

در جلسات مشاوره خانواده چه به صورت حضوری و چه به صورت تلفنی می آموزید که اختلالات رفتاری چگونه هستند و با هر یک از اعضا به چه صورت باید رفتار کنید. چه بسیار خانواده هایی که فقط به علت نا آگاهی و سهل انگاری اعضا از همدیگر پاشیده شده اند.

مشاوره خانواده مزایای بسیاری دارد که می‌تواند به بهبود کیفیت زندگی خانوادگی و روابط میان اعضا کمک کند.

برخی از این مزایا عبارتند از:
بهبود ارتباطات

مشاوره خانواده به اعضای خانواده کمک می‌کند تا مهارت‌های ارتباطی خود را بهبود ببخشند، بهتر به یکدیگر گوش دهند و به شکلی مؤثرتر احساسات و نیازهای خود را بیان کنند.
حل تعارضات

مشاوره به افراد کمک می‌کند تا اختلافات را به روشی سالم و سازنده حل کنند و از افزایش تنش‌ها و درگیری‌های خانوادگی جلوگیری کنند.
تقویت همبستگی خانوادگی

با کمک مشاوره، اعضای خانواده می‌توانند پیوندهای عاطفی و حمایتی خود را تقویت کرده و حس همبستگی و تعلق را در میان خود افزایش دهند.
مدیریت استرس و اضطراب

مشاوره خانواده به افراد کمک می‌کند تا با موقعیت‌های استرس‌زا و چالش‌های زندگی به شکلی مؤثرتری مقابله کنند و راهکارهایی برای کاهش اضطراب و فشارهای روانی بیابند.
بهبود سلامت روانی

با حل مسائل و بهبود روابط خانوادگی، سلامت روانی اعضای خانواده بهبود می‌یابد و احساس شادی و افزایش رضایت در زندگی خانوادگی تجربه می‌شود.
حمایت در شرایط بحرانی

مشاوره خانواده در شرایط بحرانی مانند طلاق ، از دست دادن یکی از اعضای خانواده یا مشکلات مالی می‌تواند به خانواده‌ها کمک کند تا با این شرایط به شیوه‌ای سالم‌تر و با کمترین آسیب ممکن مواجه شوند.
آموزش مهارت‌های زندگی

مشاوران خانواده می‌توانند به اعضای خانواده کمک کنند تا مهارت‌های مهمی مانند مدیریت خشم، حل مسئله، و تصمیم‌ گیری را بیاموزند که در بهبود روابط و کیفیت زندگی تأثیرگذار است.

با بهره‌ گیری از مشاوره خانواده، افراد می‌توانند به درک بهتری از خود و دیگر اعضای خانواده برسند و راهکارهایی موثر برای بهبود و توسعه روابط خود بیابند.

در طول مشاوره خانواده، می توانید:

توانایی خانواده خود را برای حل مشکلات و بیان افکار و احساسات به شیوه‌ای سازنده بررسی کنید.
نقش‌ها، قوانین و الگوهای رفتاری خانواده را برای شناسایی مسائلی که به تعارض کمک می‌کنند و راه‌هایی که برای حل این مسائل به ذهنتان می رسد را بررسی کنید.
نقاط قوت خانواده خود مانند مراقبت از یکدیگر و نقاط ضعف مانند مشکل در اعتماد کردن به یکدیگر را شناسایی کنید و به کمک مشاور خانواده در صدد رفع آن تلاش کنید.
چالش‌های خاص خود و نحوه برخورد خانواده‌تان با آنها را مشخص کنید.
راه‌های جدیدی برای تعامل و غلبه بر الگوهای ناسالم ارتباط با یکدیگر بیاموزید.
اهداف فردی و خانوادگی را تعیین کنید و روی راه‌های دستیابی به آنها کار کنید.

یک مشاوره خانواده خوب و مفید می تواند از راه‌های بی شماری روی زندگی و سلامت خانواده شما تاثیر مثبت بگذارد. این تاثیرات می تواند شامل موارد زیر باشد:

بهبود مهارت‌های ارتباطی و بین فردی
خودپذیری و عزت نفس بیشتر
توانایی تغییر رفتارها یا عادات مخرب
بیان و مدیریت بهتر احساسات، از جمله خشم
رهایی از افسردگی، اضطراب یا سایر مشکلات رفتاری
افزایش اعتماد به نفس و مهارت‌های تصمیم گیری
توانایی مدیریت موثر استرس
بهبود توانایی حل مسئله و حل تعارض
احساس عزت نفس بیشتر
شناخت افکار تحریف شده
تشخیص اهداف و راه‌های رسیدن به آن

پلتفرم مدرسه زندگی بستری امن و مورد اعتماد برای شنیدن مسائل و مشکلات خانوادگی شماست و با ارائه بهترین راهکارها آرامش را به زندگی شما هدیه می کند.