دسترسی سریع و آسان به مشاوران متخصص مشاوره جنسی و سکس تراپی

مشاوره جنسی چیست ؟

مشاوره جنسی نوعی مشاوره روانشناسی تخصصی می باشد برای کمک به افراد یا زوجین با هدف درمان مشکلات جنسی طراحی شده است .از طریق مشاوره جنسی می توان به عوامل پزشکی، روانشناختی، شخصی یا بین فردی که بر روند سلامت جنسی تاثیر گذار می باشند رسیدگی کرد. هدف از مشاوره جنسی کمک به افراد برای عبور از چالش های جسمی و عاطفی برای داشتن رابطه جنسی سالم و با کیفیت می باشد . اختلال عملکرد جنسی شایع است .

دسترسی سریع و آسان به مشاوران متخصص
تماس با تلفن ثابت از سراسر کشور 02170705882- 02170705883

مشاوره تلفنی از خط ثابت 02170705882
مشاوره تلفنی تماس با تلفن ثابت 02170705882 02170705883
مشاوره تلفنی از خط ثابت 02170705882

مشاوره جنسی

مشاور جنسی می تواند به افراد در حل مسائل مختلف جنسی از نگرانی در مورد عملکرد جنسی تا مشکلاتی در برقراری رابطه جنسی کمک کند .

مشاوره جنسی بیشتر بر روی موارد زیر تمرکز می کند :

  • نگرانی در مورد میل جنسی یا تحریک
  • نگرانی در مورد علایق جنسی یا گرایش جنسی
  • رفتار جنسی تکانشی یا اجباری
  • نگرانی در مورد عملکرد نعوظ
  • زود انزالی (انزال زودرس)
  • مشکل در تحریک جنسی
  • مشکل رسیدن به ارگاسم (آنورگاسمیا)
  • مقاربت دردناک (دیس پارونیا)
  • مسائل صمیمیت مربوط به ناتوانی یا بیماری مزمن
  • نگرانی در مورد تجارب جنسی ناخواسته گذشت

اهمیت رابطه جنسی سالم

رابطه جنسی از پایه های اساسی زندگی مشترک سالم و طبیعی می باشد.  صمیمیت جسمی و عاطفی نیز از قسمت های اساسی سلامتی همه افراد هستند . هنگامی که اختلال عملکرد جنسی رخ می دهد ، داشتن رابطه زناشویی ممکن است دشوار شود و مشکلاتی را در روند عادی زندگی مشترک ایجاد کند. مشاوره جنسی می تواند  کمک کند تا چالش های جنسی خود را از نو تنظیم کرده و رضایت جنسی خود را افزایش داده و یا آن را بازیابی کنید.

مشاوره جنسی

جلسات مشاوره جنسی

همانند روان درمانی های دیگر افراد از طریق گفتگو تجربیات ، نگرانی ها و احساسات خود را با مشاور جنسی خود درمیان می گذارند. همراه با او مکانیزم های مقابله برای بهبود رابطه جنسی را تدوین می کنند تا بتوانید رابطه زناشویی سالم تر و بهتری داشته باشند.

احساس اضطراب هنگام مراجعه به مرکز مشاوره برای استفاده از خدمات مشاوره جنسی بخصوص برای اولین بار امری طبیعی است. بسیاری از افراد با صحبت کردن در خصوص رابطه جنسی مشکل دارند، بنابراین بحث در مورد رابطه جنسی با یک شخص غریبه احساس خوشایندی برایشان ندارد .

با این حال ، یک مشاور جنسی خوب این موضوع را تشخیص می دهد. سعی می کند طوری جلسه مشاوره را پیش ببرد تا مراجعه کننده احساس راحتی کند. با توجه به این موضوع مشاور جنسی غالبا با سوالاتی درباره سلامتی ، زمینه جنسی مراجعه کننده ، اعتقادات مربوط به رابطه جنسی و نگرانی های خاص جنسی مراجعه کننده شروع می کند . احتمالا شما با توصیف نگرانی های خاص جنسی خود درمان را شروع خواهید کرد .

مسائل جنسی ممکن است پیچیده باشد و مشاور جنسی می خواهد از همه عواملی که در آن دخیل هستند ایده روشنی بدست آورد . معمولا شامل ارزیابی عمیق اولیه سوابق افراد و ارائه نگرانی های جنسی یا رابطه ای است .

تمرینات جلسه مشاوره

هنگامی که مشاور جنسی  شرایط را درک کرد ، با مشاور جنسی خود در مورد راه حل های رفع نگرانی ها و بهبود ارتباطات و صمیمیت بحث خواهد شد. معمولا جلسات ابتدایی مشاوره جنسی، درمانگر به صورت تک نفره و دو نفره (زوجین) با مراجع صحبت می کند. مشاور با راهنمایی و ارائه راهکار در خصوص پردازش چالش های فعلی به مراجع کمک می کند. ادامه روند جلسات مشاوره جنسی ، درمانگر  را به سمت مدیریت بهتر و پذیرش نگرانی هایی که ممکن است منجر به اختلال عملکرد جنسی شود هدایت می کند و در نهایت مراجع با تعیین تکالیف و کارهایی که باید قبل از قرار بعدی خود انجام می دهد، مرکز مشاوره را ترک خواهد کرد. این تمرین ها مربوط به موارد زیر می شوند:

  • تمرینات ارتباطی با شریک زندگی خود
  • کاهش سرعت و تمرکز بر آنچه در هنگام برخوردهای صمیمی احساس می کنید ، مانند تکنیک های ذهن آگاهی
  • خواندن یا تماشای فیلم های آموزشی در مورد سلامت جنسی
  • تغییر نحوه تعامل شما با همسرتان از نظر جنسی و غیرجنسی

مدت زمان مشاوره جنسی

جلسات مشاوره جنسی معمولا کوتاه مدت است و برخی نگرانی ها را می توان سریع تر مرتفع کرد . وقتی که مشاور جنسی در جلسات مشاوره متوجه اختلال عملکرد مراجع در اثر یک نگرانی جسمی یا فیزیکی شود ، ممکن است ایشان را به پزشک ارجاع دهد . پیشنهاد می شود قبل از مراجعه به مشاور جنسی لیستی از موارد زیر برای خود آماده کنید:

  • جزئیات مشکل خود را بنویسید . از جمله زمان شروع ، اعم از اینکه مشکل همیشه وجود دارد یا خیر ، متخصصانی که تا به حال دیده اید و درمانهایی که انجام داده این و نتایج آنها
  • اطلاعات شخصی کلیدی ، از جمله شرایط پزشکی و هرگونه استرس عمده یا تغییراتی که اخیرا در زندگی خود داشته اید.
  • تمام داروهایی که مصرف می کنید ، از جمله داروهای بدون نسخه ، ویتامین ها ، سایر مکمل ها یا داروهای گیاهی و مقدار مصرف آنها
  • هرگونه سوالی که می توانید در مورد نگرانی های جنسی از درمانگر خود بپرسید .

نیاز به مشاوره جنسی

یکی از راه های تشخیص برای دانستن اینکه آیا نیاز به مراجعه به مرکز مشاوره برای استفاده از خدمات مشاوره جنسی دارید یا نه این است که خودتان تجزیه تحلیل کنید. الان در حال حاضر چه قسمت هایی از زندگی شما بیشتر تحت تاثیر قرار گرفته است. اگر کیفیت زندگی و سلامت عاطفی شما تحت تاثیر اختلال عملکرد جنسی قرار گرفته است ، بهتر است به مرکز مشاوره مراجعه کنید و از مشاور جنسی کمک بگیرید.

به همین ترتیب، اگر کمبود صمیمیت یا مشکل در برقراری ارتباط با شریک زندگی جدی ترین نگرانی شخصی افراد باشد. حضور در مرکز مشاوره و استفاده از خدمات مشاوره جنسی توسط مشاور جنسی خوب می تواند شروعی برای بازیابی و حفظ صمیمیت باشد .

مشاوره جنسی

مزایای مشاوره جنسی

مشاور جنسی در مرکز مشاوره می تواند به طیف گسترده ای از چالش های مربوط به رابطه جنسی کمک کنند ، از جمله موارد زیر :

  • استرس یا اضطراب عمومی در خصوص رابطه جنسی
  • کمبود میل جنسی یا خواسته های ناسازگار
  • چالش های تحریک جنسی
  • اعتیاد به رابطه جنسی ویا پورنوگرافی
  • مسائل مربوط به آزار جنسی
  • چالش های مربوط به گرایش جنسی یا هویت جنسیتی
  • مقاربت دردناک
  • مسائل مربوط به تصورات ذهنی و عزت نفس
  • تغییرات جنسی مربوط به شرایط زندگی

بیشتر بدانید :

به طور خلاصه ، یک مشاور جنسی خوب می تواند تقریباً در مورد هر مسئله ای مرتبط با رابطه جنسی از مراجع حمایت کند.  حتی اگر به خودی خود مشکلی را تجربه نکند یک مشاور جنسی خوب می تواند منبع ارزشمندی برای بالا بردن کیفیت رابطه جنسی افراد باشد .

داشتن رابطه جنسی خوب به دلایل زیادی برای سلامتی افراد مهم است. عناصر جسمی و عاطفی رابطه زناشویی خوب و سالم دارای مزایای گسترده ای از جمله فشار خون پایین، سلامت قلب و کاهش استرس می باشد. 

رابطه جنسی در زندگی مشترک از دید بسیاری طبیعی و سرگرم کننده است اما با این حال ، برای برخی از افراد رابطه جنسی منبع اضطراب و نگرانی زیادی است . اختلال عملکرد جنسی می تواند منجر به سرد شدن رابطه ، از دست دادن اعتماد به نفس و بسیاری از اثرات منفی دیگر شود .

به خاطر داشته باشید که نگرانی در مورد رابطه جنسی و صمیمیت اغلب با سایر موارد اساسی مانند استرس ، اضطراب یا افسردگی در ارتباط است. عملکرد جنسی تحت تأثیر بیماری های مزمن ، عوارض جانبی دارو ، جراحی یا پیری است. همانطور که در ابتدای مطلب خواندید ، رابطه جنسی از پایه های اساسی زندگی مشترک سالم و طبیعی می باشد و وجود اختلال جنسی می تواند باعث ایجاد مشکلاتی در روند عادی زندگی افراد شود .  استفاده از خدمات مشاوره جنسی در مرکز مشاوره می تواند به شما کمک کند تا چالش های جنسی خود را برطرف کرده و رضایت جنسی خود را افزایش داده و یا آن را بازیابی کنید . اگر شما هم با چنین مشکلی مواجه هستید و نیاز به استفاده از خدمات مشاوره جنسی دارید، می توانید برای دریافت اطلاعات بیشتر از تلفن ثابت با شماره 02170705882 تماس بگیرید.

مشاوره قبل از ازدواج مرکز تماس راهنما تماس با تلفن ثابت از سراسر کشور 02170705882
مشاوره قبل از ازدواج
تماس با تلفن ثابت از سراسر کشور 02170705882

دسترسی سریع و آسان به مشاوران متخصص

حل تعارضات خانوادگی پلتفرم مدرسه زندگی
حل تعارضات خانوادگی
مشاوره تلفنی تماس از تلفن ثابت 02170705882 02170705883

در صورتی که تلفن ثابت در دسترس شما نمی باشد شماره تماس خود را ارسال نمائید مشاوران سامانه در اسرع وقت با شما تماس می گیرند.مشاوران سامانه مرکز تماس راهنما متعهد و دارای مجوز از مراکز ذیصلاح می باشند.

مشاوره تلفنی تماس با تلفن ثابت 02170705882 02170705883
فهرست

 دریافت مشاوره: تماس با تلفن ثابت از سراسر کشور ۰۲۱۷۰۷۰۵۸۸۲