خودآگاهی
خودآگاهی اولین مهارت از 35 مهارتهای زندگی به روش 4H مهارت خود آگاهی است مربیان و مشاوران پلتفرم آموزشی مشاوره ای مدرسه زندگی به شما کمک می کنند، به خودآگاهی رسیده و شناخت کاملی از خود بدست آورید.آیا تا کنون از خود پرسیده اید، من کیستم ؟ به نظر دیگران من چطور فردی هستم ؟لازمه […]
مهارتهای زندگی به روش 4H (بخش اول)
مهارتهای زندگی تواناییهایی هستند که با تمرین مداوم پرورش مییابند و شـخص را برای روبهرو شدن با مسایل روزانه زندگی، افزایش تواناییهای روانی، اجتماعی و بهداشتی آماده میکنند. سازمان جهانی بهداشت مهارتهای زندگی را چنین تعریف نموده است: توانایی انجام رفتار سازگارانه و مثبت به گونهای که فرد بتواند با چالشها و ضروریات زندگی روزمره […]